Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 62,51g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Нектарин. Middag: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Магнит Слива, Глобус Рагу из Индейки, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|