Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 52,77g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Pastèque, Nouilles Chinoises, Cora Salade de Concombre, Tomates. Middag: Crème Caramel, Riz Pilaf, Isio 4 Huile, Filet Mignon de Porc. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|