Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 36,06g | Kolh.: 44,92g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Печеночные Оладьи. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Селедка под Шубой, Борщ с Говядиной, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|