Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 80,02g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Русское Море Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Житница Здоровья Хлеб Домовенок. Lunch: Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный. Middag: Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|