Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 51,47g | Kolh.: 3,99g.
Frukost: Huile de Coco, Café. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque. Middag: Saumon. Snacks/Annat: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon. mer...
|
stadig vikt
|
|
|