Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 39,70g | Kolh.: 17,15g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frescatto Kani Kama, Natto Filé de Peito Temperado. Lunch: Nutrigood Bombom Nutrigood 70%, Itambé Whey Coco com Batata Doce . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lívia~Foco30 's vikthistorik
|