Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 51,31g | Kolh.: 105,40g.
Lunch: Prozis Nutzer Hazelnut, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Prozis Farine d'avoine Goût Nutchoc. Middag: Espadon Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|