Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2015
|
96,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 60,65g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Tomate Vom Markt, Rettich, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Middag: Bofrost Griechischer Bauernsalat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|