Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 33,96g | Kolh.: 62,33g.
Frukost: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Naturkind Apfelmus. Lunch: Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Annat: Koro Energy Ball Salted Peanut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|