Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 20,09g | Kolh.: 45,35g.
Lunch: Mayones, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Palmia Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|