Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2015
|
89,1 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3095 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 184,68g | Kolh.: 397,85g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клубника Тертая с Сахаром (Мама), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Велком Колбаса Докторская, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Виктория Хлеб "Янтарный". Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Малина, Куриное Филе, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа. Snacks/Annat: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|