Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 105,88g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, President Сыр Плавленный Creme de Brie. Middag: Pin Up Lab Батончик Глазированный «Флепджек», Богдаша Сыр Легкий, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|