Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 77,72g | Kolh.: 38,05g.
Middag: Ikan Bandeng, So Good Chicken Nugget Jetz Original , Bakso Ikan, Sawi Putih, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Tahu. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yayaTrians 's vikthistorik
|