Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
112,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 108,87g | Kolh.: 204,90g.
Frukost: Jamón de Pavo, Bimbo Chocoso, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz con Habichuela. Middag: McDonald's Sundae Arequipe, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|