Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 158,95g | Kolh.: 242,77g.
Frukost: SPAR Burek mit Käse. Lunch: Spaghetti. Middag: Nöm Pro 80 Milch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|