Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 60,35g | Kolh.: 156,11g.
Frukost: Süßkirschen, Europäische Weintraubensorte, Aprikosen, Lidl Plattpfirsich, Zespri Kiwi Gold , Wassermelone. Lunch: Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe. Middag: Butter, Ei, Albona Paniermehl, Purland Minutensteak Vom Schwein, Butterbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Tomaten, Stollenwerk Dicke Bohnen. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|