Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 110,11g | Prot: 131,33g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Lunch: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Middag: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|