Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 75,45g | Kolh.: 52,71g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Окей Креветки Королевские Очищенные, Семга Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Огурец, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Абрикос. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Кешью Жареный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|