Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 55,95g | Kolh.: 132,51g.
Frukost: Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Middag: Argeta Паштет из Лосося, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|