Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 84,21g | Kolh.: 87,09g.
Frukost: Alesto Миндаль, Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Tesco Tvaroh Jemný. Lunch: Hellmann's Майонез, Ondoliva Масло, Морковь, Лук, Сердце Куриное. Middag: Fischer Филе Лосось, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Cafe+Co Cappucino S Příchutí Irish Cream, Bebe Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|