Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 57,81g | Kolh.: 142,96g.
Frukost: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Постный Борщ, Борщ. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простой Йогурт, Активия Йогурт, Ашан Слива Сезонная, Пятерочка Сливы, Мандарин, Мандарины, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|