Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 64,55g | Kolh.: 208,90g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Лента Круассан Французский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пятерочка Нектарин , Coffee Like Капучино (300мл). Middag: Впечатление Панакотта с Клубникой , Нектарин, Арбуз, Coeur du nord Сыр Полутвёрдый из Козьего Молока, Домик в деревне Сметана 10%, Брокколи на Пару, Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiiaSadova 's vikthistorik
|