Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 45,23g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|