Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 110,32g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão com Manteiga. Lunch: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), McCain Batata Smiles. Middag: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Snacks/Annat: Seara Peito de Peru, Queijo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dricdolphin 's vikthistorik
|