Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 166,37g | Kolh.: 274,93g.
Frukost: Salakis Feta Light, Grüner Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Happy Harvest Kaisersemmeln, Zitronensaft, Mercimek. Lunch: Spaghetti. Middag: Nöm Pro 80 Milch . Snacks/Annat: Frucade Orangenfruchtsaftlimonade Light, Orbit Orbit White Classic. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|