Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 52,40g | Kolh.: 189,15g.
Frukost: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Nectarines, Jafaden Les Pressés Pamplemousse. Lunch: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Middag: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Mâche, Noix de Cajou Grillées au Miel, U Croûton Nature, Rôti de Porc, Tomates, Carrefour Amandes , Concombre (avec Peau). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|