Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
122,1 kg
Tappat hittills: 87,9 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 56,10g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Blueberries , Coconut Oil, Clover Authentikos Greek Yogurt, Oatmeal. Lunch: Guavas , Ham and Cheese Sandwich . Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Woolworths Hot Cross Bun. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|