Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 129,06g | Prot: 106,00g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Нут (Вареный), Ленивые голубцы. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|