Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 96,75g | Kolh.: 31,87g.
Frukost: Сильпо Перец Гриль, Жареный Тофу, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|