Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 66,93g | Kolh.: 137,29g.
Frukost: Lidl Пироги Čokotwist. Lunch: Огурец, Лук, Руккола, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры Черри, Vitasia Chicken Dippers, Tesco Ячмень Крупная. Middag: Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Ondoliva Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Olma Йогурт, Bebe Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|