Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|