|
Uyumadan önce protein tamamlama 😩 3 yumurta - 140gr yağsız lor peyniri
|
2968 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 141,06g | Kolh.: 418,68g.
Frukost: Bal, Pirinç Unu, Kenton Dark Kakao , Burch Yulaf Ezmesi. Lunch: Bim Ekmek Tandır, Yayla Çorbası, Et Sote. Middag: Pınar Protein, Yumurta, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Trileçe, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
|
 Kommentarer
Konya Markası Ayca var onu kullanıyorum %100 yağsız olarak satışa sunuyorlar
13 jun 23 av medlem: Antebrachium
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antebrachium 's vikthistorik
|