Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 14,74g | Kolh.: 161,63g.
Frukost: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sunpride Banana. Lunch: Mayora Kalpa, Kentang Goreng, Cimol. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|