Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 29,40g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: بطاطس مقليه بطاطس مقلي , Labnah Lite Labnah Lite, Roast Beef, Mohab Smoked Turkey, Nestle Nescafe, Boiled Egg. Snacks/Annat: Almonds, Dark Chocolate No Sugar Added Dark Chocolate, باتون سالية باتون ساليه ٨ جرام. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maram_maged19 's vikthistorik
|