Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 121,18g | Prot: 117,10g | Kolh.: 114,00g.
Frukost: Кабачок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Паштет кур1, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Щедрые Хлебец, ВкусВилл Нут Отварной, Кабачок, Ленивые голубцы. Middag: Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|