Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 79,62g | Kolh.: 168,44g.
Frukost: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Kinder Молочный Ломтик, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Kinder Bueno, За Родину Шпроты в Масле, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Окей Булочка для Гамбургера. Middag: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Гороховое Пюре, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaAlisa 's vikthistorik
|