Рост 156см Вес 47,2 ОТ - 63 ОБ - 90 ОЛ - 48 Ребята, дело дрянь, надо начинать есть. Нельзя чтоб вес упал ниже 46кг. Дальше будет уже некрасиво и лицо будет очень худым.
|
626 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 27,79g | Kolh.: 34,15g.
Frukost: Чай, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Middag: Полянка Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Сейчас супер,🥰👍меньше точно не нужно🙈!!!😉🌹
12 jun 23 av medlem: 3volk
|
ДЕВОЧКИ!
ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!
В чате делюсь 👇🏼
🥑Вкусными и простыми пп-рецептами
🍇Меню на каждый день
🍓Полезными советами о похудении и правильном питании
🍉Видео-уроками с тренировками
🫐 Консультирую по питанию
❗️БЕСПЛАТНО
❗️Город не имеет значения
👉🏼Для добавления в чат
пишите на номер WhatsApp 89237780236«хочу с вами»
12 jun 23 av medlem: vfvf34
|
🔥🔥🔥 у меня такой же рост почти, обьемы такие же, кроме бедер их - 53))) но я выгляжу как плюшка)))😁
12 jun 23 av medlem: Алёnka 37
|
12 jun 23 av medlem: Stroйняshka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
котик эн плэй 's vikthistorik
|