Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
45,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 54,13g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Maitokahvi. Lunch: Fresh Kana-Taco Salaatti . Middag: Komero Ruokaisa Vuohenjuustosalaatti. Snacks/Annat: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|