Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 50,58g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Edeka Kopfsalatherzen, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|