Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 61,03g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Amo Essere Senza Glutine Madeleine con Farina di Riso, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia, Insalata Mista, Coop Pollo Arrosto. Middag: Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Mozzarella di Bufala, Gustato Bruschetta ai Pomodori. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|