|
neck 13
waist 28
naval 29.5
hips 37.5
thigh 20
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.09%
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 78,70g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Fried Egg, Southern Grove Vanilla Yogurt Covered Raisins, Toasted White Bread , Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Boar's Head Southwest Chicken Wrap. Middag: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Annat: Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). mer...
|
|
2232 kcal
|
Träning:
metabolism - 2 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Körning - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Samsung Health - 16 timmar och 48 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieJeanne 's vikthistorik
|