Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 51,16g | Kolh.: 172,04g.
Frukost: Кофе, SPAR Рулет Меренговый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Astoria Соус Релиш, Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Gruntaler Сыр Сливочный, Romeo Rossi Песто, Макароны Отварные с Растительным Маслом. Middag: Heinz Гранатовый Соус, Курцево Камамбер, Cinque Bicchieri Вино Красное Сухое BIO. Snacks/Annat: Добрый Кола. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|