Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 49,28g | Kolh.: 78,82g.
Frukost: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. Lunch: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot, Edeka Mini Cordon Bleu. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|