Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 141,76g | Kolh.: 158,76g.
Frukost: Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Домашкино Молоко 2,5, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Черешня. Middag: Мистраль Рис Басмати, Карри май. Snacks/Annat: Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, ВкусВилл Пирожное Муравушка, Перекресток Виноград Белый, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonkleva2008 's vikthistorik
|