Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 41,63g | Kolh.: 47,08g.
Frukost: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Golden Toast Körnerharmonie, Oatly Hafer Vanille. Lunch: Ja! Apfel-Schorle, Putengeschnetzeltes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|