Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
117,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 116,03g | Prot: 80,04g | Kolh.: 214,85g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Ариант Свинина Тушеная , Хлеб Дарницкий, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Зефир, Печенья, Макароны с Маслом, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Рыба Копченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|