Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 96,91g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Olive Oil , White Bread , Cherry Tomatoes, Fried Egg. Lunch: Olive Oil, Butter, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast. Middag: Teriyaki Sauce, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliaroman 's vikthistorik
|