Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
156 kcal
|
Fett: 2,65g | Prot: 29,15g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Fukumi Nasi Porang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|