Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 97,03g | Kolh.: 99,42g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Гороховый с Курицей. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|