Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 57,32g | Kolh.: 66,33g.
Frukost: Магнит Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Михайлик Kitchen Рассольник. Middag: Картошка Тушеная, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|